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중국 여행 팁

중국 여행을 할 때 팁, 필수 어플리케이션과 비자없이 여행하는 법 - 한반도 면적의 44배나 되는 거대한 중국에는 세상에 존재하는 모든 풍경이 다있다해도 과언이 아니다. 한반도보다 넓은 사막, 끝없이 펼쳐진 초원, 해발 4,000M가 넘는 고원지대와 설산이 수시로 나타난다. 또한 수많은 강은 장대한 협곡을 만들어내고 곳곳에 숨어있는 신비로운 풍경은 여행자들을 단번에 사로잡는다. 중국 전역에 흩어져있는 명승지와 유적지 그리고 아름다운 풍경을 모두 경험해보려면 어쩌면 일생을 투자해야 할지도 모른다. 중국여행 팁 - 중국여행에 있어서 팁을 좀 소개해보겠다. 비자없이 경유 및 환승하기 - 과거에는 중국을 잠시 경유하더라도 반드시 비자가 필요했지만 간소화로 인해 경유, 환승하는 외국인에게 최대 144시간 무비자 ..

간을 튼튼하게

간을 튼튼하게 유지하는 생활 방식 5 권순일 기자 | 입력 2022년 2월 5일 13:05 | 수정 2022년 2월 5일 10:24 | 1,065 [사진=클립아트코리아] 간은 우리 몸에서 가장 크고 복잡한 장기다. 유해 물질을 파괴하고 독소를 해독하는 기능을 한다. 또 섭취한 음식을 여러 조직에 필요한 영양소 형태로 적절하게 변화시키고, 노폐물을 처리하는 대사 기능을 한다. 우리 몸에서 가장 중요한 장기 중 하나인 간, 어떻게 보호할 수 있을까. ‘웹 엠디’ 등의 자료를 토대로, 이에 대해 알아본다. 1. 과일, 채소 많이 먹기 다채로운 색깔의 채소와 과일을 챙겨 먹어야 한다. 비타민과 섬유소가 풍부해서 간을 건강하게 지키는 데 도움이 된다. 그밖에도 간을 위한 섭생 원칙은 우리 몸 전반의 건강을 위한 ..