"저질체력 극복하니 쉰하나에 인생의 절정 맞았어요" ‘마녀체력’ 저자 이영미씨 편집자 경력 25년 노하우 살려 생활 속 실천가능한 운동법 소개 “5㎏ 체중 감소 등 결과형 아닌 하루 아파트 계단 2번 오르기 등 의지로 실천하는 목표가 바람직” 톨스토이, 무라카미 하루키 그리고 김훈. 이영미씨는 이들을 꼽으며 “나이 들어서도 자기 일에 충실한 사람들은 ‘몸 쓰는 운동’을 게을리하지 않았다”고 강조했다. 자신 역시 운동후 현실과 당당히 맞설 수 있는 자신감이 생겼다고. 김주성 기자 ‘마흔앓이’. 몇 해 전 프랑스 정신과 전문의 크리스토프 포레가 쓴 책은 이제 중년의 화두가 됐다. 인류 평균 수명이 18세였던 기원전 500년의 성인(聖人) 공자는 “마흔에 이르러 세상일에 미혹되지 않았다”고 썼지만, 평균수명 ..